Activiteitenagenda 

Leuke, gezonde to do's!

Workshops Goed Eten  


Wat is eigenlijk Goed Eten?
 

Eten, diëten we raken er niet over uitgepraat. 

De ene hype volgt de andere op en de vele participerende partijen lijken daar een slaatje uit te slaan, maar word jij er nou beter van? 

Boeken, blogs en gezondheidsgoeroes beloven dat je in een korte tijd en zonder moeite gezond, slank, strak en heel gelukkig door het leven zal gaan. Wat is daar nu van waar?

De overkill aan informatie omtrent gezond eten zorgt vooral voor veel verwarring en dat wij door de bomen het bos niet meer zien. Dit brengt mij bij de vraag die mij bijna dagelijks wordt gesteld… 

Wat is nou een gezond voedingspatroon?

Lilian van der Zanden (natuur- en orthomoleculair voedingsdeskundige), neemt met jullie je eetpatroon onder loep en vertelt hoe je tot een verandering richting een gezond of herstellend eetpatroon komt.

Wanneer: Dinsdagavonden: 27 september, 18 oktober en 8 november. 

De drie workshops vormen een geheel.

Waar: Weteringlaan1, Oude Wetering

Kosten: € 90,00 voor de drie avonden.

Start: 19.30 tot 21.00 uur.  

Aanmelden: [email protected]

 

 

Mark Tuitert  

................

13 Januari 2023, 19.30 uur


 
Na Femke Heemskerk en Henk Angenent is het de beurt aan Mark Tuitert!
Hij zal door Ton de Lange worden geïnterviewd in de protestantse kerk in Hoogmade.

Ben jij er ook bij? Wie neem je mee?

Bestel kaarten

Bob de Jong

 

Blauwe Zone Talkshows on Tour

Blauwe Zone Kaag en Braassem heeft een nieuwe activiteit: 

We doen een aantal kernen van de Gemeente Kaag en Braassem aan en interviewen onze lokale sporthelden. 
Met leuke shots tussendoor.

Hoe wordt je zo sterk dat je een Elfstedentocht kan winnen? Dat je gouden medailles haalt op de Olympische Spelen?
Wat moet je daarvoor doen, eten en wat moet je ervoor laten? Allemaal hele interessante vragen die inspirerend kunnen zijn voor iedereen, want ieder doet op zijn eigen manier aan topsport. 

Iedere avond is uniek en eenmalig, dus wees er snel bij om je ticket te bestellen. 

Na afloop is het gezellig napraten en bewegen op Soul en Brains. 
Ton de Lange van Inspirezzo doet de interviews. 
 
Bob de Jong is op 10 maart 2023 aan de beurt bij de ontmoeting in Leimuiden. 
Kosten € 15,00. Bestel snel je ticket, want vol is vol. 
Bestel ticket(s)

Mogen wij jouw inspireren met onze gezonde initiatieven?  

....................

Blijf op de hoogte en meld je aan op onze nieuwsbrief!